Los 8 alimentos imprescindibles para el frío
Inaugurar temporada significa un cambio de clima, de costumbres y también de alimentación. Llega el otoño y con él nuevos sabores que añadir a los platos para hacerlos más apetitosos y, especialmente, más sanos. Las legumbres, los frutos secos o
ANTIOXIDANTES
Activos imprescindibles para la juventud de la piel Las defensas antioxidantes son la mejor arma que tiene nuestro organismo para luchar contra los radicales libres, los principales enemigos de la piel y la salud. Si se generan en exceso, estos átomos
6 TIPS PARA LA LIMPIEZA FACIAL
Cada paso de una rutina facial es importante, pero la limpieza, siendo el primero de ellos, es el inicio para una piel radiante. Es por eso que debemos prestarle la atención que merece y ser conscientes de su importancia para un
Meditación para regular el metabolismo
Actualmente, existen numerosos estudios que clarifican los efectos biológicos de la meditación, y analizan cómo esta técnica cambia nuestra fisiología a nivel sistémico, celular e incluso genético. Estos cambios fisiológicos tienen unos efectos muy beneficiosos en muchos aspectos de la
Maderoterapia
La maderoterapia es una técnica corporal milenaria y todo un boom en los centros de estética. Los utensilios de madera ayudan a reafirmar y moldear la figura al mismo tiempo que te relajas. Descubre todo sobre la maderoterapia: qué es y
5 beneficios de pasear para tu organismo
Pasear tiene múltiples beneficios para tu organismo, de los cuales te destacamos los siguientes Caminar o pasear es uno de los ejercicios que, además de ser agradables, pueden hacerte sentir mejor. Muchos piensan que si el ejercicio no es de alta intensidad no es posible beneficiarse
SORTEIG DUES SESSIONS LÀSER
Enhorabona als guanyadors de dos xecs regal valorants en 100€ per a realitzar-se la depilació làser al nostre centre. Fa més de 10 anys que col·laborem amb l'entitat esportiva del CEM de Les Franqueses incentivant la salut i cura del